第一天:火车站或机场接团

随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐；自由游览布达拉宫广场，远观****山，拍摄布达拉宫全景，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。

第二天：拉萨－工布江达县－巴松错湖－林芝（惊艳之旅）　　宿:八一镇 

　　拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖，沿尼洋河东行，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。 

　　 巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，****盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境， 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。 

　　之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。 

第三天：林芝－松多－巴杰塘草原－米拉山－拉萨　　宿: 拉萨 

　　上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林。游览完毕返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。 

第四天：拉萨－羊湖－曲水－卡若拉冰川－江孜白居寺－宗山抗英炮台－帕拉庄园－日喀则　　宿：日喀则

上午从拉萨出发翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米,届时羊湖可能开始收费:40元/人）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

途经卡若拉冰川到达英雄城江孜。参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺(40元/人)，参观宗山抗英炮台(30元/人)（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）；帕拉庄园(30元/人)(藏语意为“最好的庄园”,它是封建农奴制度的缩影；一个活的标本；之后抵达日喀则，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，向着心中的圣地艰难地跋涉。

第五天：日喀则－扎什伦布寺－定日－绒布寺　　宿：绒布寺　

　　参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺(55元/人)，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。　

途径拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山。之后前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺(珠峰进山费400元/车,珠峰门票:180元/人):海拔5100米，位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面目睹世界第一高峰珠穆朗玛峰的雄姿,运气好的话你可以看到日落珠峰.

第六天：定日（协格尔）珠峰绒布寺－萨嘎（巅峰之旅）　　宿：萨嘎

　　清晨并前往珠峰大本营(选择马车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。

　　参观完珠峰前往萨噶途经坐落在聂拉木县境内的希夏邦玛峰(车进山费以及门票约为:100元/人)，它在珠穆朗玛峰西北侧，为喜马拉雅山脉高峰之一，海拔8012米，为世界著名的第十四高峰的希夏邦玛峰,有幸可见珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和小熊猫等。傍晚时分赶到萨噶县城.

第七天：萨嘎－仲巴－帕羊－塔尔钦　　宿：塔尔钦

　　从萨噶出发,沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿，气势磅礴；有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。最后到达圣山守护地塔尔钦(入镇前收取圣山门票:80元/人).

第八天：神山冈仁波齐－圣湖玛旁雍措　　　宿：塔尔钦

清晨起来驱车到圣山冈仁波齐峰,脚下开始一天的徒步行走,冈底斯山主峰冈仁波齐峰，海拔6638米，梵语称之为“湿婆（印度一种神的名字）的天堂”，藏语意为“神灵之山”，冈仁波齐峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑。）冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。建议:转山来回约为6--8个小时,因为即使是当地的居民转山一周也要2---3天. 下午时分驱车前往圣湖玛旁雍错：位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，若论其大，其深，其高，玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中，它被尊为至高至贵的王后，被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖，是亚洲乃至整个世界最具盛名的湖泊之一。傍晚返回塔尔钦.在祈祷中安静入睡.

第九天：塔尔钦－扎达     宿：扎达　

从塔尔钦出发，便抵阿里扎达县。扎达县有著名的土林地貌风光区(100元/人)。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。后前往县城7公里外的古格王国遗址(110元/人): 古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。

第十天：札达－狮泉河　　宿：狮泉河

　　狮泉河镇（噶尔）：座落于狮泉河和新（新疆）藏公路交汇处，是阿里地区的中心城镇。

第十一天：狮泉河－班公湖－日土－狮泉河   宿：狮泉河

清晨出发前往日土,出噶尔县城拐个弯上个土坡就可以看到噶尔县全景了;车沿土路前进,在山野里穿梭,途中有大片湿地，成群的野鸭、灰鸭和班头雁在湿地里游弋，不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存,这就是任姆栋岩画了,由于没有保护;所剩不多岩画正受风雨的侵蚀,在岩石上刻下的六字箴言和人物、动物,虽手法粗陋,线条简单,但造型生动.继续向前不久旧便到达了边境小县;日土，过县城9公里便抵达班海拔4242米的;班公措湖(国际湖)，湖与克什米尔相连，我国境内为淡水湖，克什米尔境内为咸水湖，午餐于湖边品尝班公湖特产高原鲤科裂腹裸鱼，在班公湖吃鱼应该是最好的享受.

第十二天：狮泉河－改则　　宿：改则

　　出发前往改则，车一直在荒原上奔跑，不久可到达第一个湖泊“热帮措”车队继续成群的野驴和黄羊会不时的挑衅汽车和汽车赛跑，沿途几乎没有人或其他什么，只是偶尔有一座小小的白塔在山顶，表明了这里宗教的存在，再经过阿翁措湖公路会合抵达乱糟糟的盐湖小镇，再经过一些大小不等的湖泊我们到达藏北高原的腹地;是荒原中较大的县城改则。

第十三天：改则－洞措－尼玛　　宿：尼玛

　　出发前往改则，在车上用早餐，车又重新驶上荒原，不久可到达第一个湖泊“洞措”，天气好可以看到高原湖泊日出的壮丽景象，在洞措镇和小北线分路后车队继续前行，经过路边有一美丽高原湖泊“扎西措”后进入那曲地界车一直都是在荒原上奔跑，荒原边上的山脉就向没有边界一样的延伸，孤独而又苍凉，翻过查烂木拉垭口，进入藏北羌塘国家级自然保护区，午餐可以路餐或在路边汽车停靠点享用兰州拉面，餐后继续穿越这片荒原，成群的野驴和黄羊不时在车边挑衅和赛跑，运气好可看到狐狸和藏羚羊。经过大小不等的梁子和垭口、抵达海拔4500米，羌塘草原上的;尼玛县。

第十四天：尼玛－班戈　　   宿：班戈

　　出发前往班戈，在车上用路餐，车还是在漫无边界的荒原里穿行，但今天大小湖泊特别多，经过小湖张乃措，后又经过吴如措湖，在南措则小镇，午餐后于路边帐篷餐厅继续前行，当晚抵达位于纳木措和色林措两大湖泊之间的班戈县。

第十五天：班戈－纳木措－当雄      宿：当雄

出发前往纳木措湖(80元/人)，车终于和藏北羌塘分路向南前行，车在班戈草原上上山下坡，大小不等的湖泊各有特色，中途可见一个较大的神湖“班戈措”雪山、草原、村庄交相辉映非常美丽，午餐用路餐，后继续前行车不停的在大地里穿行，翻过一个雪山垭口，看见纳木措全景，念青唐古拉山脉守护着神湖，在阳光下非常美丽，下山走进有“天湖”之称的纳木措湖，此湖为西藏三大圣湖之一，是西藏地区最大的湖泊，同时也是我国第二大淡水湖，伸入湖心的扎西半岛上有扎西寺，湖与寺都是著名的朝圣地，当晚入住当雄.

第十六天：当雄－羊八井－拉萨

早餐后愉快结束，去羊八井泡洗温泉,建议自带泳衣, 当地比较贵, (室内40元/人,室外60元/人)放松一下自己全身,后轻松回到拉萨.再次去八角街淘宝.

第十七天:送团

      依依不舍离开圣地拉萨,愉快结束天堂林芝,绝色阿里十七天之旅.